دانه چیا چیست؟ چه فوایدی دارد؟
«دانه چیا» یا «تخم چیا» یکی از مفیدترین خوراکیهای روی زمین است که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری است.
رزبری چیست و چه فوایدی دارد؟
رزبری یا تمشک میوه چند ساله تو خالی است که از خانواده بری است.در این مقاله شمارا با خواص بیشمار، موارد منع مصرف و دسرهای آن آشنا میکنیم.
تاریخچه ماچا؛ از ابتدا تا انتها
مصرف روازنه چای ماچا باعث میشد تا راهبان ژاپنی سالم تر و دارای انرژی و تمرکز ذهنی بیشتر باشند و اعمال عبادی خود ( مدیتشن) را بهتر انجام دهند.
ماچا چیست و چه خواصی دارد ؟
ماچا، نوعی پودر چای سبز ژاپنی است که عطر و طعم بسیار بینظیری دارد و به طور سنتی در مراسمات چای ژاپنی نقش مهمی دارد. ما در این مقاله به بررسی این چای، کیفیتهای مختلف آن و مقایسه ماچا با قهوه میپردازیم.
