مکمل های کلاژن در چند سال اخیر به عنوان راهی برای حمایت از روند طبیعی پیری بسیار محبوب شده است. شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا واقعا اینهمه سر و صدا درمورد کلاژن ها واقعی است؟ در چندسال اخیر در مورد کلاژن بخصوص کلاژن دریایی ، که عمدتا از کلاژن نوع ۱ تشکیل شده است ، مطالعات قابل توجهی انجام شد که نتلایج قابل قولی داشتند.

ادامه مطلب

تصمیم گیری درمورد مصرف کلاژن به عنوان  مکمل به دلیل فواید بسیاری که دارد بسیار آسان است.چه کسی موهای براق، پوست شفاف، ناخن های محکم و مفاصل انعطاف پذیر نمی خواهد؟ چیزی که تصمیم گیری در موردش آسان نیست انتخاب بهترین روش برای مصرف کلاژن است. در ادامه به معرفی رایج ترین راه های مصرف کلاژن می پردازیم:

ادامه مطلب

کلاژن اصلی‌ترین پروتئین موجود در بافت‌های ارتباطی و ساختاری بدن از جمله پوست، استخوان ها، ماهیچه‌ها و تاندون هاست. ساختار فیبری این ماده باعث شکل دهی و استحکام بدن می‌شود. کلاژن دومین ماده فراون در بدن پس از آب و اولین پروتئین فراوان در بدن ما می باشد.پس باکمی اغراق می توان گفت که ما بدون کلاژن مقداری آب هستیم که روی زمین پخش می شود.

ادامه مطلب