خواص شگفت انگیز دانه چیا
دانه چیا بخاطر داشتن فیبر زیاد باعث ایجاد احساس سیری در شما میشود که به لاغری بدون گرسنگی بسیار کمک می‌کند
20
مهر
20
مهر
دانه چیا چیست؟
«دانه چیا» یا «تخم چیا» یکی از مفیدترین خوراکی‌های روی زمین است که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری است.