کلاژن چیست؟
- دومین ماه فراوان در بدن پس از آب
- اصلی ترین پروتئین در بافت‌های ارتباطی و ساختاری بدن از جمله پوست، استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و تاندون‌ها
- مانند چسبی است که بافت های مختلف بدن را در کنار هم نگه می دارد
- بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می‌کند، اما با گذر عمر تولید این ترکیب کاهش پیدا می‌کند. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند مصرف زیاد قند، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تشدید کمبود کلاژن می‌شود.
- مکمل‌های حاوی پودر کلاژن به تقویت پوست، مو و مفاصل کمک می‌کنند.
روغن mct
- روغن MCT از ترکیبات کلاژن کتو می‌باشد که از روغن نارگیل استخراج می‌شود.
- این روغن حاوی تری گلیسرید هایی با زنجیره متوسط است که به راحتی هضم میشوند و در بدن ذخیره نمی‌شوند.
- همچنین منبع فوری انرژی هستند زیرا بدن MCT ها را سریعتر از تری گلیسرید های زنجیره بلند جذب می کند.
- MCT یک انتخاب بسیار عالی برای رژیم های کتوژنیک می‌باشند چراکه به راحتی در کبد تبدیل به کتون میشوند.
- با کاهش ذخیره سازی چربی و افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک بسیاری می‌کنند.
پودر کلاژن
