قهوه با شیر بادام

اطلاعات بیشتر

معرفی قهوه فوری

قهوه فوری به دو  شکل پودر و گرانولی وجود دارد که در واقع نسبت به روشی که قهوه ها تولید و آماده ی مصرف شده اند، شکل دانه های قهوه متفاوت خواهد بود.

در روش خشک سازی پاششی قهوه به دست آمده به شکل پودر خواهد بود که به قهوه کلاسیک معروف شده است

معرفی پودر شیر بادام

پودر شیربادام منبعی غنی از ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، فیبر و آنتی اکسیدان است که برای محافظت از  پوست، سلامت قلبی و کاهش وزن بسیار مفید هستند. پودر شیر بادام بدون لاکتوز است و در نتیجه یک گزینه بسیار مناسب برای جایگزینی شیر گاو است.

شیر بادام کالری بسیار پایینی دارد. کالری این شیر گیاهی بین ۳۰ تا ۶۰ است در حالی که شیر گاو حدود ۱۵۰ کالری دارد. در حالی که یک لیوان شیر بادام فقط یک گرم کربوهیدرات و ۳ گرم چربی دارد، شیر گاو حدود ۱۲ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی دارد. شیر بادام یکی از بهترین گزینه‌ها برای گیاهخواران و کسانی است که معده‌شان توان هضم شیر گاو را ندارد.

معرفی استویا

استویا یک شیرین کننده بدون کالری است که حدود زیادی سطح انسولین و گلوکز را پایین بیاورد تا احساس سیری به وجود آید