وبلاگ

سالاد رژیمی مرغ گریل با کینوا

سالاد رژیمی مرغ گریل با کینوا

مواد لازم:
کینوا
نصف سینه مرغ 
برگهای فینگر اسفناج 
بادمجان و کدو اسلایس شده
نمک ،فلفل ،روغن زیتون ،پاپریکا،پودرسیر،سرکه بالزامیک .

طرز تهیه:
 سینه مرغ را از چند ساعت قبل مرینت کنید (نمک ،فلفل ،پاپریکا،روغن زیتون ،سرکه بالزامیک و پودر سیر )
بعد سینه مرغ را همراه با کدو و با بادمجان حلقه حلقه شده، که از قبل مزه دار کردین، توی فر بذارید. 
بعد از پخت سبزیجات و سینه مرغ 
برگهای اسفناج را بریزید و بعد کینوا پخته شده رو اضافه کنید.
و حلقه های بادمجان و کدو گریل شده 
و در آخر سینه مرغ را به صورت نواری برش بدین و روی سالاد بذارید.

برای خرید دانه کینوا روی عکس زیر کلیک نمایید.

 

سالاد مرغ گریل با کینوا

 

 

 

 

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش