بمب لاغری
مصرف سه ماده ماچا و گوجی بری و چیا در کنار هم بمب لاغری محسوب میشود.
ماچا:
بر اساس مطالعات موسسه ملی سلامت و دانشگاه Tufts امریکا، در سال ۲۰۰۴، ماچا بعنوان غنی‌ترین منبع آنتی اکسیدان EGCG شناخته شد. این آنتی اکسیدان به همراه کافئین موجود در ماچا سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده و چربی را در جریان خون آزاد می‌کند و در نتیجه بدن می‌تواند از چربی بعنوان سوخت استفاده کند.
برای خرید ماچا روی عکس زیر کلیک نمایید.
گوجی بری:
گوجی بری نیز مانند ماچا بالاترین آنتی اکسیدان را در میان سوپرفودها داشته و خاصیت چربی سوزی بسیار قوی دارد.
برای خرید پودر گوجی بری روی عکس زیر کلیک نمایید.
دانه چیا:
چیا گیاه بومی آمریکا مرکزی هست که به علت وجود مقادیر بالای فیبر موجود در آن، باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن میشود. همچنین مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 موجود در دانه های چیا به درمان دیابت نوع 2 کمک می کنند. مقادیر قابل توجه منیزیم و منگنر موجود در دانه های چیا به کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
دانه های چیا حاوی مقادیر بالای ویتامین های B، روی، آهن و منیزیم هستند که باعث افزایش انرژی بدن می شده و به افزایش توانایی ورزشکاران و بدنسازان کمک می کند.
برای خرید دانه چیا روی عکس زیر کلیک نمایید.
