وبلاگ

چای ماچا چگونه اضطراب را درمان میکند


چای ماچا چگونه اضطراب را درمان میکند

 


زندگی مدرن امروزی، باعث بروز استرس و اضطراب در افراد می شود که البته با انجام تمرینات ورزشی منظم، تمرینات تنفسی و یوگا و البته تغذیه می توان آن را کنترل کرد. در میان انواع مواد غذایی که در کنترل و بهبود استرس و اضطراب مفید و موثر هستند، می تواینم به خواص چای ماچا شاره کنیم. محققان دانشگاه کوماموتو در ژاپن با انجام مطالعاتی به این نتیجه رسیده اند که چای سبز ماچا نقش مهمی در کاهش میزان اضطراب خواهد داشت. دکتر یوکی کوراچی سرپرست این تیم تحقیقاتی می گوید گرچه هنوز به مطالعات بیشتری در رابطه به تاثیر چای ماچا بر استرس و اضطراب نیاز است، اما مطالعات ما تا کنون نشان داده که مصرف چای ماچا به بدن برای کاهش اضطراب کمک می کند.

 

 

این تیم تحقیقاتی خواص ضد اضطراب را در چای ماچا بر روی موش ها آزمایش کرده اند و دریافتند که چای ماچا بر گیرندهD1  دوپامین در مغز و همچنین گیرنده های سروتونین تاثیر می گذارد. آن ها همچنین دریافته اند که اضطراب موش ها پس از مصرف پودر چای ماچا یا عصاره آن، کاهش می یابد، در حالی که میزان اضطراب در موش ها زمانی که پودر ماچا در اتانول 80 درصد حل شده باشد نسبت به زمانی که در آب گرم حل شده باشد، بسیار بیشتر است.

 

جالب است بدانید که ژاپنی ها سال هاست از چای ماچا به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش استفاده می کنند و از خواص آن برایی جلوگیری از اضافه وزن و لاغری و همچنین زیبایی پوست بهره مند می شوند.

برای خرید روی عکس زیر کلیک نمایید.

 

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش